Pobierz aplikację Radia eM
publikacja 07.10.2021 19:46
Urzędnicy z Rybnika robią przysiady, skłony i brzuszki. Pracownicy urzędu miasta dwa razy w tygodniu mogą wziąć udział w dziesięciominutowych zajęciach pod okiem profesjonalnej trenerki.
Przysiady, skłony i brzuszki. Urzędnicy z Rybnika w nietypowy sposób spędzają przerwy w pracy. Ćwiczenia pod okiem profesjonalnej trenerki mają pomóc im uniknąć bólu kręgosłupa. - Krótka przerwa na ćwiczenia może poprawić komfort i efektywność pracy - mówi trenerka Aleksandra Trocińska:
Zajęcia trwają 10 minut i są prowadzone dwa razy w tygodniu. Jak pomysł oceniają mieszkańcy?
A jak ćwiczą rybniccy urzędnicy mogą państwo obejrzeć na facebook'u, Instagram'ie i Tik Tok'u Radia eM.
Urzędnicy z Rybnika w nietypowy sposób spędzają przerwy w pracy foto / UM Rybnik
Radio eM
redakcja@radioem.pl
tel. 32/ 608-80-40
sekretariat@radioem.pl
tel. 32/ 251 18 07
Rybnik. Pracownicy Urzędu Miasta zamiast na przerwę chodzą na gimnastykę