Tajniki kuchni, słowa klucze w technice gotowania, zioła i porady praktyczne o tym, jak i co jeść. Opowiadają: Agnieszka Jasińska z Kulinarnych Nawigacji, Anna Pawelec z Fundacji Jemy eko, Magdalena Mildner fitoterapeutka oraz Anna Sadowska Boczarska dietetyk i psychodietetyk w sieci "Dietanka":