107,6 FM

Katowice. Seniorzy będą mogli skorzystać z porad trenera. Od marca "Rozruszamy po covidzie"

'Rozruszamy po covidzie' to nowy program dla katowickich seniorów. Od marca mieszkańcy powyżej 60. roku życia będą mogli zaprosić do domu trenera, który podpowie im jak zadbać o formę.

Od marca pracownik Miejskiego Ośrodka Rekreacji i Sportu w Katowicach uda się do chętnych seniorów i podpowie jak zadbać o formę. Trener podpowie jak zdrowo się odżywiać i ułoży indywidualny plan ćwiczeń. Między innymi ułoży dietę i indywidualny plan ćwiczeń.

Co ważne pracownik Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji będzie zaszczepiony przeciwko COVID19. Mówi Daniel Muc, dyrektor Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w  Katowicach:

Jako pierwsze z programu będą mogły skorzystać osoby zaszczepione powyżej 60. roku życia.

Zapisy ruszą w marcu, a więcej na ten temat powiemy w dzisiejszej eMisji specjalnej radia eM po godz. 16.00.

« 1 »
oceń artykuł Pobieranie..

Zapisane na później

Pobieranie listy

Reklama