Pobierz aplikację Radia eM
Justyna Soroka, psycholog: Postanowienia noworoczne powinny być realne do spełnienia
publikacja 01.01.2023 15:41
Jak składać sobie życzenia noworoczne, by nie zranić niechcący drugiej osoby? Jak wyznaczać sobie cele na Nowy Rok, by nie były one później źródłem frustracji? Rad udziela Justyna Soroka, psycholog ze szpitala miejskiego w Gliwicach.
Realne do spełnienia - powinny być postanowienia noworoczne. Justyna Soroka psycholog ze Szpitala Miejskiego nr 4 w Gliwicach mówi o tym, by cele dostosowywać do życiowej sytuacji i możliwości:
Jak dodaje psycholog, nierealne cele są źródłem frustracji. Ważna jest też konkretyzacja celu.
Przełom grudnia i stycznia to czas składania życzeń noworocznych. Pomyślności życzymy sobie w sylwestra, ale też w pierwsze dni Nowego Roku.
- Sztuka składania życzeń nie jest jednak taka łatwa - uważa Justyna Soroka, psycholog ze Szpitala Miejskiego nr 4 w Gliwicach:
Słowa trzeba odpowiednio dobierać do danej osoby. - Łatwo można kogoś niechcący zranić - dodaje psycholog.
Radio eM
redakcja@radioem.pl
tel. 32/ 608-80-40
sekretariat@radioem.pl
tel. 32/ 251 18 07