107,6 FM
- 29.12.2020 | Psychoonkologia jako narzędzie profilaktyczne - Z NOWYM ROKIEM NOWYM KROKIEM „postanowienia noworoczne”. Jak wytrwać w prozdrowotnych „postanowieniach noworocznych”? Wyjaśnia dr Magdalena Gruszczyńska
- 23.12.2020 | Krok w Nowy Rok - Dieta w kontekście Świąt Bożego Narodzenia i postanowień noworocznych. Jakich produktów powinno się unikać, aby ryzyko zachorowania na nowotwór było mniejsze? Odpowiada dietetyk, dr Agnieszka Białek-Dratwa
- 22.12.2020 | Krok w Nowy Rok - Dieta w kontekście Świąt Bożego Narodzenia i postanowień noworocznych. Jak przygotować świąteczne potrawy, aby było smacznie i zdrowo? Opowiada dietetyk, dr Agnieszka Białek-Dratwa
- 17.12.2020 | Krok w Nowy Rok - Używki. W jaki sposób papierosy i alkohol przekładają się na ryzyko wystąpienia choroby nowotworowej? ? M.in. o tym opowiada dr Robert Kwiatkowski
- 15.12.2020 | Krok w Nowy Rok - Używki. W jaki sposób używki przekładają się na ryzyko wystąpienia choroby nowotworowej? Czy wszystkie należy wyeliminować z diety? M.in. na te pytania odpowiada dr Aneta Kościołek
- 10.12.2020 | Krok w Nowy Rok – dieta dla niego, dieta dla niej. Suplementacja diety – czy jest konieczna? Jakie są naturalne suplementy diety? M.in. na te pytania odpowiada dietetyk dr Aneta Kościołek
- 8.12.2020 | Krok w Nowy Rok – dieta dla niego, dieta dla niej. Jak powinna wyglądać dieta kobiety i mężczyzny w zależności od wieku? Dlaczego warto rozważyć rezygnację z czerwonego mięsa? M.in. na te pytania odpowiada dietetyk dr Aneta Kościołek
- 3.12.2020 | Krok w Nowy Rok – czyli regularna aktywność fizyczna jako postanowienie noworoczne. Siedzący tryb życia – zmora naszych czasów. Jak wprowadzać ruch na co dzień, rozumiany jako ograniczanie siedzenia? M.in. o tym mówi dr hab. Artur Gołaś
- 1.12.2020 | Krok w Nowy Rok – czyli regularna aktywność fizyczna jako postanowienie noworoczne. Dlaczego podstawą piramidy jest ruch? Dlaczego dieta to za mało? M.in. na te pytania odpowiada dr hab. Artur Gołaś
- 26.11.2020 | Psychoonkologia jako narzędzie profilaktyczne. Jak sprawić, aby panowie dbali o swoje zdrowie tak samo jak o swoje auta? M.in. na to pytanie odpowiada dr Magdalena Gruszczyńska
- 24.11.2020 | Aktywny senior to zdrowy senior. Jak zachęcić seniorów do odpowiedniej aktywności fizycznej i zdrowej diety? M.in. o tym opowiada prof. Jan Szewieczek
- 19.11.2020 | 19 listopada - Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu. Na czym polega destrukcyjny wpływ papierosów na organizm człowieka? Dlaczego warto rzucić ten nałóg? M.in na te pytania odpowiadają eksperci
- 17.11.2020 | Rak płuca. Co dzieje się z dzieckiem, gdy kobieta w ciąży pali papierosy? M.in. o tym opowiada prof. Anita Olejek, ginekolog
- 13.11.2020 | Rak płuca. Jakie są przyczyny i objawy raka płuca? kto znajduje się w grupie ryzyka? M.in. o tym mówi dr Robert Kwiatkowski, onkolog
- 12.11.2020 | Listopad miesiącem profilaktyki zdrowotnej mężczyzn - rak jądra. Czy rak jądra wpływa na płodność u mężczyzn? M.in. o tym mówi onkolog dr Robert Kwiatkowski
- 10.11.2020 | Listopad miesiącem profilaktyki zdrowotnej mężczyzn - rak jądra. Co to jest rak jądra? Kto jest w grupie ryzyka? Jak wygląda diagnostyka? M.in. na te pytania odpowiada onkolog dr Robert Kwiatkowski
- 5.11.2020 | Listopad miesiącem profilaktyki zdrowotnej mężczyzn - rak gruczołu krokowego. O badaniach profilaktycznych mówi dr Robert Kwiaitkowski, onkolog
- 3.11.2020 | Listopad miesiącem profilaktyki zdrowotnej mężczyzn - rak gruczołu krokowego. O czynnikach zachorowania na raka prostaty mówi dr Robert Kwiatkowski, onkolog
- Drogie Panie, badajmy się nie tylko od święta!
- 29.10.2020 | Psychoonkologia jako narzędzie profilaktyczne. Dlaczego boimy się wykonywać badania profilaktyczne? M.in. o tym mówi dr hab. Monika Bąk-Sosnowska
- 27.10.2020 | Psychoonkologia jako narzędzie profilaktyczne. Jak przygotować młodą kobietę na wizytę u ginekologa? M.in. o tym mówi prof. Anita Olejek
- 26.10.2020 | 24.10 - Światowy Dzień Walki z Otyłością. O problemie otyłości wśród dorosłych mówi prof. Jan Duława
- 23.10.2020 | 24.10 - Światowy Dzień Walki z Otyłością. O problemie otyłości wśród dorosłych mówi prof. Jan Duława
- 22.10.2020 | 24.10 - Światowy Dzień Walki z Otyłością. O problemie otyłości wśród dzieci mówi dietetyk dr Aneta Kościołek
- 20.10.2020 | 24.10 - Światowy Dzień Walki z Otyłością. O problemie otyłości wśród dzieci mówi dietetyk dr Aneta Kościołek
- 19.10.2020 | Dieta dla niej i dla niego. Czy zdrowie odżywianie może przyczynić się do zmniejszenia ryzyka zachorowania na nowotwór? Mówi dietetyk dr Aneta Kościołek
- 15.10.2020 | 15 października - Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi. Jakie są objawy raka piersi? Kto jest w grupie ryzyka? Jakie badania pomagają wcześnie wykryć raka piersi? M.in. o tym opowiada dr Zbigniew Niedzielski, chirurg
- 24.09.2020 | Psychoonkologia jako narzędzie profilaktyczne. Jak odkłamać mity i strach wokół onkologii? O tym opowiada dr hab. Monika Bąk-Sosnowska, psycholog kliniczny
- 22.09.2020 | Zacznij chronić się przed rakiem już dziś. Europejski Kodeks Walki z Rakiem to 12 sposobów na zdrowie. O szczegółach opowiada onkolog dr Robert Kwiatkowski
- 20.09.2020 | NIE DAJ RAKOWI ZAWRÓCIĆ W GŁOWIE – nowotwory głowy i szyi. Jakie są rodzaje nowotworów głowy i szyi? Jakie objawy powinny nas zaniepokoić? Kto jest w grupie ryzyka? M.in. na te pytania odpowiada dr Robert Kwiatkowski, onkolog
- 14.10.2020 | Dieta dla niej i dla niego. Czy jest coś takiego jak zdrowie na talerzu? O roli warzyw i owoców w profilaktyce antynowotworowej mówi dietetyk dr Aneta Kościołek
- 13.10.2020 | Zacznij chronić się przed rakiem już dziś - używki w naszym życiu codziennym. Na czym polega destrukcyjny wpływ papierosów? M.in. o tym mówią dr Robert Kwiatkowski - onkolog i prof. Anita Olejek, ginekolog, endokrynolog, onkolog
- 12.10.2020 | Zacznij chronić się przed rakiem już dziś - używki w naszym życiu codziennym. Na czym polega destrukcyjny wpływ alkoholu? M.in. o tym mówią dr Robert Kwiatkowski - onkolog, dr Aneta Kościołek - dietetyk i dr Magdalena Gruszczyńska - psycholog
- 9.10.2020 | Rak szyjki macicy. W jakim wieku powinno wykonywać się szczepienia przeciwko HPV? Czy szczepienie daje 100% pewność, że nie zachorujemy na raka szyjki macicy? M.in. na te pytania odpowiada prof. Andrzej Witek
- 8.10.2020 | Rak szyjki macicy. Jakie są czynniki ryzyka zachorowania na raka szyjki macicy? Jakie są jego objawy? Jaki jest cel programu profilaktyki raka szyjki macicy? M.in. Na te pytania odpowiada prof. Andrzej Witek
- 6.10.2020 | Nowotwory skóry - jak się chronić przed czerniakiem? Jak rozpoznać wczesne objawy czerniaka? Czym jest zasada ABCDE czerniaka? M.in. na te pytania odpowiada dermatolog dr Ewa Pierzchała
- 04.10.2020 | Światowy Dzień Onkologii. Czym są nowotwory? Jakie czynniki wpływają na ich rozwój? Jak chronić się przed rakiem? M.in. na te pytania odpowiada dr Robert Kwiatowski, onkolog
- 1.10.2020 | Nowotwory skóry - jak się chronić przed czerniakiem? Czym jest czerniak i dlaczego jest taki niebezpieczny? M.in. na te pytania odpowiada dr Mariola Wyględowska-Kania, dermatolog
- 29.09.2020 | Psychoonkologia jako narzędzie profilaktyczne. Jak rozmawiać o nowotworach tak, aby nie budzić strachu? O tym opowiada dr hab. Monika Bąk-Sosnowska, psycholog kliniczny
- NOWOTWORY NARZĄDÓW GŁOWY I SZYI
- 20.09.2020 | NIE DAJ RAKOWI ZAWRÓCIĆ W GŁOWIE – nowotwory głowy i szyi. Jakie są rodzaje nowotworów głowy i szyi? Które z nowotworów głowy i szyi występują najczęściej? M.in. na te pytania odpowiada dr Jacek Kozakiewicz, otolaryngolog
- 17.09.2020 | Panowie bądźcie czujni i badajcie się! Dlaczego rak prostaty to nadal temat wstydliwy? Dlaczego wielu mężczyzn lekceważy pierwsze objawy choroby? Jak ich zachęcić do badań? M.in. na te pytania odpowiada dr Robert Kwiatkowski, onkolog
- 15.09.2020 | Panowie bądźcie czujni i badajcie się! Czym jest rak prostaty? Jakie są jego objawy? Czy rak prostaty jest dziedziczny? M.in. na te pytania odpowiada dr Robert Kwiatkowski, onkolog
- 10.09.2020 | Zdrowie zaczyna się w jelitach. Jakie są objawy raka jelita grubego? Dlaczego warto wykonywać kolonoskopię? M.in. o tym opowiada dr Tomasz Romańczyk, gastroenterolog
- 8.09.2020 | Zdrowie zaczyna się w jelitach. Dlaczego jelita są ważne dla naszego zdrowia? Jaka dieta wpływa korzystnie na jelita? M.in. na te pytania odpowiada dr Agnieszka Białek-Dratwa - dietetyk
- 3.09.2020 | Zdrowe nawyki po wakacjach. Jaki jest najlepszy sposób na szybkie i zdrowe śniadanie? Wyjaśnia dr Agnieszka Białek-Dratwa, dietetyk
- 1.09.2020 | Zdrowe nawyki po wakacjach. Jak sobie radzić ze stresem w pracy? Czy jest to możliwe bez sięgania po używki? M.in. na te pytania odpowiada dr hab. Monika Bąk-Sosnowska, psycholog kliniczny
- 27.08.2020 | Zadbaj o siebie już dziś, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem. Jak zaplanować w ciągu roku badania profilaktyczne dla całej rodziny? M.in. o tym opowiada dr hab. Monika Bąk-Sosnowska, psycholog kliniczny
- 25.08.2020 | Zadbaj o siebie dziś, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem. W jaki sposób stres wpływa na ogólną kondycję naszego organizmu? Jak sobie z nim radzić? M.in. na te pytania odpowiada dr hab. Monika Bąk-Sosnowska, psycholog kliniczny
- 20.08.2020 | Ruszam się, bo planuję długie życie. Jak mobilizować całą rodzinę do aktywności fizycznej i być przykładem dla dzieci? M.in. o tym opowiada dr hab. Artur Gołaś, trener przygotowania sprawnościowego
- 18.08.2020 | Ruszam się, bo planuję długie życie. Dlaczego schody są lepsze niż winda? Jaką aktywność możemy realizować w domu? M.in. na te pytania odpowiada dr hab. Artur Gołaś - trener przygotowania sprawnościowego
- 13.08.2020 | Zadbaj o siebie już dziś, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem. Czy warto korzystać z suplementów diety? Jak wybrać najlepszą dietę dla siebie? M.in. na te pytania odpowiada dr Aneta Kościołek, dietetyk
- 11.08.2020 | Zadbaj o siebie już dziś, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem. Jak uczyć dzieci zdrowych nawyków żywieniowych? W jaki sposób przekazywać wiedzę dotyczącą zdrowego stylu życia? Na te pytania odpowiada dr Aneta Kościołek, dietetyk
- 6.08.2020 | Zdrowie na talerzu. Czy warto rezygnować z jedzenia mięsa? Dlaczego cukier nazywany jest "trucizną naszych czasów"? M.in. na te pytania odpowiada dr Aneta Kościołek, dietetyk
- 4.08.2020 | Zdrowie na talerzu - Jesteś tym co jesz. Czy zdrowe odżywianie może przyczynić się do zmniejszenia ryzyka zachorowania na nowotwór? Mówi dr Aneta Kościołek, dietetyk
- 30.07.2020 | Otyłość - chorobą XXI wieku. Jakie są skutki otyłości w wieku dziecięcym? Czy można z niej wyrosnąć? M.in. na te pytania odpowiada dr Aneta Kościołek, dietetyk
- 28.07.2020 | Otyłość chorobą XXI wieku cz.1. Jaka jest różnica pomiędzy otyłością a nadwagą? Na co narażone są osoby z nadwagą i otyłością? M.in. na te pytania odpowiada prof. Jan Duława, inetrnista
- 23.07.2020 | Czy dieta, regularny ruch i regularne badania to dobry sposób, aby zapobiegać nowotworom? Jakie nawyki i elementy stylu życia szczególnie przyczyniają się do wzrostu ryzyka zachorowania na nowotwory?
- 21.07.2020 | Co to są nowotwory? Jaka jest różnica pomiędzy nowotworem a rakiem? Jakie czynniki mają wpływ na powstanie nowotworu? Dlaczego w Polsce wzrasta liczba pacjentów onkologicznych i obniża się ich wiek?
