107,6 FM
Wyszukano wyników: 207
22.12.20| Nowe życie
Kiedy w młodości uległ poważnej kontuzji kręgosłupa, nie przypuszczał, że jego życie może się jeszcze potoczyć szczęśliwie. Ktoś jednak wyciągnął pomocną dłoń. Zaprosił do Ośrodka w Borowej Wsi. Tam skończył studia, poznał miłość swego życia i wrócił, jako pracownik, dziś wicedyrektor. Jak udało mu się pokonać młodzieńcze słabości, brak wiary, zniechęcenie?
Trening siłowy a cardio – jakie buty będą najlepsze dla kobiety?
Wybór odpowiedniego obuwia sportowego ma ogromne znaczenie dla komfortu i bezpieczeństwa podczas intensywnych ćwiczeń fizycznych. Wiele kobiet zastanawia się, czym różnią się popularne modele do biegania od tych przeznaczonych do dźwigania ciężarów. Źle dobrane buty mogą niestety prowadzić do bolesnych kontuzji oraz znacznie zmniejszać efektywność wykonywanego planu treningowego. Warto wiedzieć, na jakie konkretne parametry techniczne należy zwrócić uwagę przed podjęciem ostatecznej decyzji zakupowej.
