107,6 FM
Wyszukano wyników: 2931
Koniec z niewygodnymi butami! Dlaczego sneakersy damskie to najlepsza inwestycja?
Komfort podczas codziennych spacerów czy załatwiania spraw na mieście stanowi priorytet dla wielu kobiet. Często zdarza się, że estetyka obuwia, nomen omen, idzie w parze z bólem stóp. Rozwiązaniem, które zyskało uznanie na całym świecie, są buty łączące sportowy charakter z miejskim szykiem. Pozwalają one na zachowanie pełnej swobody ruchów bez konieczności rezygnacji z estetycznego wyglądu. Coraz więcej osób rezygnuje z wysokich obcasów na rzecz miękkiej podeszwy i stabilizacji, jaką daje obuwie sportowe.
„Z pewnością Gliwice” – nowa strategia marki stawia na moc wygodnego miasta
Gliwice mają jasny plan na najbliższe lata i chcą mówić o sobie głośniej niż dotychczas. Nowa strategia marki i komunikacji marketingowej na lata 2026–2030, oparta na haśle „Z pewnością Gliwice”, podkreśla największy atut miasta: możliwość wygodnego życia bez konieczności rezygnowania z ambicji zawodowych czy spokoju życia rodzinnego.
Rzemiosło to nie przeszłość. To siła polskiej gospodarki
– Jesteśmy solą tej gospodarki – mówi w Radiu eM prof. Jan Klimek, prezes Izby Rzemieślniczej oraz Małej i Średniej Przedsiębiorczości w Katowicach, a także prezes Związku Rzemiosła Polskiego. I dodaje: choć czasy są turbulentne, kondycja polskiego rzemiosła jest dobra. Dobra – ale niełatwa. Bo mikroprzedsiębiorcy coraz częściej zmagają się z niestabilnym otoczeniem gospodarczym, rosnącymi kosztami i nadmiarem regulacji. A jednak liczby pokazują skalę potencjału: 27 izb rzemieślniczych, 460 cechów, 75 tysięcy uczniów. To nie margines rynku. To realna część polskiej gospodarki.
Trening siłowy a cardio – jakie buty będą najlepsze dla kobiety?
Wybór odpowiedniego obuwia sportowego ma ogromne znaczenie dla komfortu i bezpieczeństwa podczas intensywnych ćwiczeń fizycznych. Wiele kobiet zastanawia się, czym różnią się popularne modele do biegania od tych przeznaczonych do dźwigania ciężarów. Źle dobrane buty mogą niestety prowadzić do bolesnych kontuzji oraz znacznie zmniejszać efektywność wykonywanego planu treningowego. Warto wiedzieć, na jakie konkretne parametry techniczne należy zwrócić uwagę przed podjęciem ostatecznej decyzji zakupowej.
