Rybnik. Pracownicy Urzędu Miasta zamiast na przerwę chodzą na gimnastykę

Przysiady, skłony i brzuszki. Urzędnicy z Rybnika w nietypowy sposób spędzają przerwy w pracy. Ćwiczenia pod okiem profesjonalnej trenerki mają pomóc im uniknąć bólu kręgosłupa. - Krótka przerwa na ćwiczenia może poprawić komfort i efektywność pracy - mówi trenerka Aleksandra Trocińska:

Zajęcia trwają 10 minut i są prowadzone dwa razy w tygodniu. Jak pomysł oceniają mieszkańcy?

A jak ćwiczą rybniccy urzędnicy mogą państwo obejrzeć na facebook'u, Instagram'ie i Tik Tok'u Radia eM.

  Urzędnicy z Rybnika w nietypowy sposób spędzają przerwy w pracy foto / UM Rybnik