Końcówka zimy to, jeśli chodzi o witaminy, najgorszy czas. Dlatego trzeba je pozyskać. Jak? Odpowiada Anna Sadowska - Boczarska, dietetyk i psychodietetyk. Z kolei porad zielarskich udzieli Magdalena Mildner, która opowie o ostrych przyprawach w kuchni, a Agnieszka Jasińska z Kulinarnych Nawigacji i Anna Pawelec z Fundacji Jemy eko będą świętować. Wszak dzień piekarza nie to piękne święto!