Wyszukano wyników: 103
Jak przetrwać falę upałów radzą kardiolog i ratownik wodny
Przed nami fala upałów. Termometry mają pokazać w weekend nawet do 35 st. C. Kardiolog zaleca, aby m.in. pić dużo wody, zrezygnować ze słodkich napojów, a sport uprawiać i pielić ogródek tylko rano lub wieczorem. Ratownik przypomina, żeby nad wodą rodzice wciąż mieli dzieci na oku; ostrzega, czym grożą - skok na główkę i szok termiczny.
Fala upałów
Odpowiednie nawodnienie, zwłaszcza latem, jest bardzo ważne dla naszego organizmu, a odwodnienie na poziomie 15-20 proc. stanowi zagrożenia dla zdrowia i życia. Powinniśmy pić głównie wodę, którą należy dostarczać do organizmu systematycznie, w małych ilościach, ale często - podkreśla dietetyk medyczny Sandra Ataniel.
“Polska zalana piwem” - alarmistyczny raport Klubu Jagiellońskiego
Piwa pijemy więcej niż wody i to ono według ekspertów odpowiada za wzrost spożycia alkoholu w ciągu ostatniego ćwierćwiecza w Polsce – alarmuje Klub Jagielloński w raporcie “Polska zalana piwem”. Z danych wynika, że to właśnie piwo stanowi obecnie główne źródło alkoholizowania w polskich domach.
Po 10 latach wojny Syryjczycy dramatycznie potrzebują pomocy
Ludzie ginęli w kolejkach po wodę. Raz stałem w kolejce po chleb przez trzy dni. Spałem na ziemi, a moja żona przynosiła mi jedzenie i picie – wspomina Armen Dadorian z Aleppo. 15 marca przypada dziesiąta rocznica wybuchu wojny domowej w Syrii. Tlący się wciąż konflikt sprawia, że bez pomocy z zewnątrz Syryjczycy są skazani na głód, nędzę i cierpienie. Wsparcie niesie im m.in. Caritas Polska.
3.08.2021 | Nerki do kontroli!
Lato to czas, w którym z każdej strony padają bardzo słuszne zalecenia związane z częstszym piciem wody. Więcej płynów to intensywniejsza praca nerek – to one regulują ilość płynów w organizmie, wykrywają zanieczyszczenia we krwi, wydzielają witaminy, minerały i hormony potrzebne do życia. Często zapominamy o tym, jak są ważne, zaniedbujemy profilaktykę oraz badania kontrolne. Tymczasem rak nerki rozwija się niemal bezobjawowo. O tym jak zadbać o nerki opowiemy w audycji.
Najnowsze w serwisie
- Piekary Śl. Pielgrzymka osób chorych i niepełnosprawnych
- Ruda Śl. Fryzjerki odwiedzają seniorów i osoby z niepełnosprawnością
- Paznokcie na wakacje 2026 – kompletny poradnik: trendy, planowanie i przetrwanie urlopu bez odprysku
- Komediowe wieczory na żywo – gdzie oglądać najlepszych polskich artystów?
- Tu Śląskie - Superauto.pl Stadion Śląski ma 70 lat!
