Zbędne kilogramy? Spokojnie, damy radę

Co z nadmiarem wagi, słodyczy, kalorii po świętach? Jak poradzić sobie przed sylwestrem? O tym, czy z keksówką da się zawojować wagę Agnieszka zka Jasińska z Kulinarnych Nawigacji,z kolei o tym, jak przygotować się do Sylwestra od strony kulinarnej  dietetyk kliniczny i psychodietetyk Anna Sadowska - Boczarska. A jeśli ktoś chce sobie w przerwie świątecznej popracować i wyhodować coś na parapecie Magdalena Mildner fitoterapeutka.