107,6 FM
Wyszukano wyników: 1182
Trening siłowy a cardio – jakie buty będą najlepsze dla kobiety?
Wybór odpowiedniego obuwia sportowego ma ogromne znaczenie dla komfortu i bezpieczeństwa podczas intensywnych ćwiczeń fizycznych. Wiele kobiet zastanawia się, czym różnią się popularne modele do biegania od tych przeznaczonych do dźwigania ciężarów. Źle dobrane buty mogą niestety prowadzić do bolesnych kontuzji oraz znacznie zmniejszać efektywność wykonywanego planu treningowego. Warto wiedzieć, na jakie konkretne parametry techniczne należy zwrócić uwagę przed podjęciem ostatecznej decyzji zakupowej.
Europejski Dzień Numeru Alarmowego 112. 20 milionów połączeń rocznie
Dziś obchodzimy Europejski Dzień Numeru Alarmowego 112 – wspólnej linii ratunkowej działającej w całej Unii Europejskiej od ponad 30 lat. Tylko w ubiegłym roku operatorzy w Polsce odebrali ponad 20 milionów połączeń na wszystkie numery alarmowe. To wyjątkowa okazja, by docenić pracę tych, którzy każdego dnia czuwają nad naszym bezpieczeństwem.
Cieszyn. Nabożeństwo ekumeniczne Tygodnia Modlitw o Jedność Chrześcijan
W katolickim kościele pw. Trójcy Świętej w Cieszynie odbyło się 20 stycznia br. główne nabożeństwo ekumeniczne w diecezji w ramach Tygodnia Modlitw o Jedność Chrześcijan. Wspólnej modlitwie przedstawicieli Kościołów chrześcijańskich oraz zaproszonych gości międzyreligijnych towarzyszyło przesłanie o odpowiedzialności za jedność i pokój. Nabożeństwu przewodniczył biskup diecezji bielsko-żywieckiej Roman Pindel. Kazanie wygłosił bp Adrian Korczago, zwierzchnik diecezji cieszyńskiej Kościoła ewangelicko-augsburskiego w RP.
Śląskie. Nowe możliwości rehabilitacji pulmonologicznej. ŚUM i Uzdrowisko Kopalnia Soli „Wieliczka” łączą siły
Pacjenci po przebytych chorobach płuc ze Śląska zyskają dostęp do unikatowej formy rehabilitacji w podziemiach Kopalni Soli „Wieliczka”. Przedstawiciele Śląskiego Uniwersytetu Medycznego oraz Uzdrowiska Kopalnia Soli „Wieliczka” podpisali w Katowicach porozumienie o współpracy, które otwiera drogę do realizacji pilotażowego programu trzytygodniowych turnusów rehabilitacyjnych z wykorzystaniem leczniczego mikroklimatu pod ziemią.
Region. Tańsze bilety Kolei Śląskich w Kaeśce także w 2026 roku
Intuicyjna, wielofunkcyjna i popularna – niespełna rok działania potwierdził, że oficjalna aplikacja mobilna Kolei Śląskich stała się dla wielu pasażerów naturalnym i wygodnym partnerem codziennych podróży. Blisko 800 tys. sprzedanych biletów potwierdza skalę zainteresowania wśród podróżnych, a stały rabat w wysokości 10 proc., który będzie dostępny również w 2026 roku, pozostaje jedną z najważniejszych korzyści dla użytkowników Kaeśki.
