107,6 FM
Wyszukano wyników: 587
Trening siłowy a cardio – jakie buty będą najlepsze dla kobiety?
Wybór odpowiedniego obuwia sportowego ma ogromne znaczenie dla komfortu i bezpieczeństwa podczas intensywnych ćwiczeń fizycznych. Wiele kobiet zastanawia się, czym różnią się popularne modele do biegania od tych przeznaczonych do dźwigania ciężarów. Źle dobrane buty mogą niestety prowadzić do bolesnych kontuzji oraz znacznie zmniejszać efektywność wykonywanego planu treningowego. Warto wiedzieć, na jakie konkretne parametry techniczne należy zwrócić uwagę przed podjęciem ostatecznej decyzji zakupowej.
Pierwsza pomoc w nauce macierzyństwa
Lucyna Mirzyńska - położna i jej pacjentki - młode mamy oczekujące na narodziny dziecka opowiedziały nam o swoich nadziejach i obawach. Czego można się nauczyć, jak przygotować się na przyjście dziecka na świat i w czym pomocna jest położna, o tym w audycji oraz w książce pt. "Pierwsza pomoc w nauce macierzyństwa".
Katowice: 65. rocznica święceń kapłańskich abp. seniora Damiana Zimonia
Z okazji 65. rocznicy święceń kapłańskich abp. seniora Damiana Zimonia sprawowano Mszę w krypcie katedry Chrystusa Króla w Katowicach. Jubilat – z powodu choroby – łączył się w modlitwie duchowo. Podczas liturgii wierni modlili się także z okazji zbliżających imienin bp. Adama Wodarczyka. Homilię wygłosił bp Grzegorz Olszowski.
Rok Habsburgów i setne urodziny arcyksiężnej
Uroczystym otwarciem wystawy w Muzeum Miejskim, a także projekcją filmu prezentującego rodzinę Habsburgów rozpoczęły się w Żywcu obchody setnych urodzin arcyksiężnej Marii Krystyny i ogłoszonego z tej okazji Roku Habsburgów. Jak podkreślali w czasie konferencji prasowej organizatorzy tych obchodów, to dopiero początek wydarzeń, które potrwają do grudnia, kiedy przypadają urodziny arcyksiężnej.
