107,6 FM
Wyszukano wyników: 718
Trening siłowy a cardio – jakie buty będą najlepsze dla kobiety?
Wybór odpowiedniego obuwia sportowego ma ogromne znaczenie dla komfortu i bezpieczeństwa podczas intensywnych ćwiczeń fizycznych. Wiele kobiet zastanawia się, czym różnią się popularne modele do biegania od tych przeznaczonych do dźwigania ciężarów. Źle dobrane buty mogą niestety prowadzić do bolesnych kontuzji oraz znacznie zmniejszać efektywność wykonywanego planu treningowego. Warto wiedzieć, na jakie konkretne parametry techniczne należy zwrócić uwagę przed podjęciem ostatecznej decyzji zakupowej.
Region. Ostatnia tura ferii zimowych rusza w Polsce. Śląskie Kuratorium Oświaty uruchamia telefon interwencyjny
Uczniowie z pięciu województw - podkarpackiego, lubelskiego, wielkopolskiego, lubuskiego a także śląskiego - rozpoczynają dziś [16.02.2026] dwutygodniowe ferie zimowe. Wypoczynek w Beskidach i na półkoloniach w aglomeracji śląskiej nadzorują kuratoryjni inspektorzy, a w razie problemów działa też specjalny telefon interwencyjny.
TEDxWSKZ: Sky is the beginning — odważne idee, prawdziwe historie i studia, które przygotowują do przyszłości
Już 23 maja 2026 roku kampus WSKZ we Wrocławiu zamieni się w scenę dla idei, które zmienią Twój sposób myślenia o edukacji, technologii i przyszłości. TEDxWSKZ: Sky is the beginning to pierwsze wydarzenie TEDx organizowane przez Wyższą Szkołę Kształcenia Zawodowego. Co Cię czeka, kto wystąpi na scenie i dlaczego warto przy tej okazji pomyśleć o własnym rozwoju? Czytaj dalej.
Najnowsze w serwisie
- Majówka z Kolejami Śląskimi – specjalna oferta i więcej połączeń
- Region. Pakiet osłonowy dla pracowników JSW ma ruszyć w maju
- Ważne, kto stoi za mną
- Chełm Śląski. Nowoczesna hala sportowa otwarta. Inwestycja za 9 milionów złotych już służy uczniom i mieszkańcom
- Sumienie - głos Boga, czy "instynkt" moralny?
