107,6 FM
Wyszukano wyników: 2694
Trening siłowy a cardio – jakie buty będą najlepsze dla kobiety?
Wybór odpowiedniego obuwia sportowego ma ogromne znaczenie dla komfortu i bezpieczeństwa podczas intensywnych ćwiczeń fizycznych. Wiele kobiet zastanawia się, czym różnią się popularne modele do biegania od tych przeznaczonych do dźwigania ciężarów. Źle dobrane buty mogą niestety prowadzić do bolesnych kontuzji oraz znacznie zmniejszać efektywność wykonywanego planu treningowego. Warto wiedzieć, na jakie konkretne parametry techniczne należy zwrócić uwagę przed podjęciem ostatecznej decyzji zakupowej.
Zalany kościół w Mysłowicach. Trwa usuwanie skutków awarii instalacji przeciwpożarowej
Trwają prace związane z usuwaniem skutków zalania kościoła Najświętszego Serca Pana Jezusa w Mysłowicach. Do zdarzenia doszło w sobotę nad ranem w wyniku awarii instalacji przeciwpożarowej. Choć skala strat nie została jeszcze ostatecznie oszacowana, część zniszczeń widoczna jest gołym okiem. Mimo tego wierni mogą korzystać z wydzielonej bezpiecznej strefy świątyni, a dziś wieczorem Mszę Świętą odprawi metropolita katowicki.
Region. Po świętach jadłodzielnie świecą pustkami. Fundacje apelują: pomoc nie może kończyć się wraz z Bożym Narodzeniem
Lodówki społeczne i jadłodzielnie w całym kraju w święta są pełne, ale zaraz po nich znów pustoszeją. Osoby borykające się z biedą lub kryzysem bezdomności nie mogą liczyć na świąteczne zapasy przez cały rok. Fundacje i wolontariusze apelują o stałą, a nie sezonową pomoc – bo głód nie kończy się wraz z datą w kalendarzu.
Istebna. Bezpieczny start zimy w górach. Inauguracja akcji „Kręci mnie bezpieczeństwo w zimie”
Na stoku narciarskim „Złoty Groń” w Istebnej zainaugurowano ogólnopolską akcję „Kręci mnie bezpieczeństwo w zimie”, której celem jest promowanie zasad bezpiecznego wypoczynku w górach oraz na stokach narciarskich. Wydarzenie połączono z oficjalnym rozpoczęciem sezonu zimowego 2025/2026, a jego uczestnicy podkreślali szczególne znaczenie profilaktyki i edukacji przed zbliżającymi się feriami zimowymi.
