Karpik już w kuchni? Jeśli tak, to podpowiemy, jak najlepiej go przygotować. O tym Agnieszka Jasińska z Kulinarnych Nawigacji i Anna Pawelec z Fundacji Jemy eko,z kolei o prozdrowotnych właściwościach olejków, którymi żywa choinka wypełnia mieszkanie Magdalena Mildner fitoterapeutka. A dietetyk kliniczny i psychodietetyk Anna Sadowska - Boczarska powie, co zrobić, gdy potrawy wigilijne są zbyt ciężkie i mogą być problemem dla naszej wątroby: