107,6 FM
Dietetyk Magdalena Sierny: na wigilijnym stole najzdrowsze zupy
Świąteczne potrawy nie muszą oznaczać kilogramów. Dietetycy przekonują, że jedzenie jest bogate w wiele odżywczych składników, tylko trzeba jeść z umiarem.
Mieszkańców Rybnika zapytaliśmy, które wigilijne potrawy są ich zdaniem najzdrowsze?
Dietetyk Magdalena Sierny z rybnickiego gabinetu Diety i Maszkiety potwierdza, że najzdrowsze są zupy:
Ponadto, dietetyk radzi, by przerwy między posiłkami wykorzystać na spacer, lub inną aktywność fizyczną.
Całość do wysłuchania tutaj: Dietetyk: w Święta jeść wszystko, ale z umiarem
Słuchaj i czytaj także: Śląski Sanepid przypomina: termin przydatności do spożycia jest ważny
«
‹
1
›
»
oceń artykuł
Najnowsze w serwisie
- 27. pielgrzymka - Peru
- Jawiszowice. Budowa S1 opóźniona. Przyczyną odkrycia archeologów
- Marek Saganowski: Chcemy honorowo zejść z tej sceny
- Co znaczy słowo "bina"?
- Region. Uchwalono ustawę uznającą język śląski za język regionalny
- Bp Sławomir Oder: Przykład naszego życia jest sposobem na to, by Jan Paweł II nie pozostał "postacią książkową"
- Bp Ważny w Sosnowcu: pierwsze skojarzenia miałem z konkretnymi osobami, a nie z tym, co pisały media
- Nie musimy szukać Boga po omacku
- Co znaczy słowo "hut"?
- Gliwice. Nowe łóżka dla rodziców małych pacjentów Szpitala Miejskiego nr 4
Najlepsze treści
- Źródłem światła jest Bóg
- Nie musimy szukać Boga po omacku
- Tylko Bóg zna całą prawdę o człowieku
- 30 lat żył bez Boga. Dlaczego wrócił?
- Dominik Kolorz: Cała klasa polityczna jest odpowiedzialna za wszystkie ustalenia klimatyczne
- Bp Sławomir Oder: Przykład naszego życia jest sposobem na to, by Jan Paweł II nie pozostał "postacią książkową"
- Tarnowskie Góry. Uruchomiono Szafę Społeczną
- Chorzów. Protest przeciwko wycince drzew przy Parku Śląskim
- Region. Ruszyły zapisy na tegoroczne „Wakacje z WOT”
- Sosnowiec. Prezydent Arkadiusz Chęciński o spadku Zagłębia do II ligi
