107,6 FM
Wyszukano wyników: 3158
Biskup kijowski: solidarność Polaków to światło w ciemności
Nie po raz pierwszy doświadczamy waszego chrześcijańskiego braterstwa, dziękujemy wam za nie z zimnego Kijowa – mówi do Polaków za pośrednictwem Vatican News łaciński biskupi ukraińskiej stolicy. Jutro we wszystkich kościołach w Polsce odbędzie się nadzwyczajna zbiórka Caritas na pomoc dla Ukrainy. Dziękujemy za każdy gest, za każdą modlitwę i za to, że jesteście z nami – dodaje bp Witalij Krywicki.
Trening siłowy a cardio – jakie buty będą najlepsze dla kobiety?
Wybór odpowiedniego obuwia sportowego ma ogromne znaczenie dla komfortu i bezpieczeństwa podczas intensywnych ćwiczeń fizycznych. Wiele kobiet zastanawia się, czym różnią się popularne modele do biegania od tych przeznaczonych do dźwigania ciężarów. Źle dobrane buty mogą niestety prowadzić do bolesnych kontuzji oraz znacznie zmniejszać efektywność wykonywanego planu treningowego. Warto wiedzieć, na jakie konkretne parametry techniczne należy zwrócić uwagę przed podjęciem ostatecznej decyzji zakupowej.
