107,6 FM

Gotuj się na zdrowie

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 »
Nie zajadaj emocji. To szkodzi zdrowiu

RADIO eM DODANE 31.01.2026 AKTUALIZACJA 02.02.2026

Nie zajadaj emocji. To szkodzi zdrowiu

Sery?...każdy lubi!

RADIO eM DODANE 24.01.2026 AKTUALIZACJA 25.01.2026

Sery?...każdy lubi!

Jak się nie dać zimie? To proste

RADIO eM DODANE 17.01.2026 AKTUALIZACJA 18.01.2026

Jak się nie dać zimie? To proste

Uda się? Jeśli posłuchasz rad

RADIO eM DODANE 03.01.2026 AKTUALIZACJA 05.01.2026

Uda się? Jeśli posłuchasz rad

Zbędne kilogramy? Spokojnie, damy radę

RADIO eM DODANE 29.12.2025

Zbędne kilogramy? Spokojnie, damy radę

Ryba, choinka, czego jeszcze nie ma?

RADIO eM DODANE 20.12.2025 AKTUALIZACJA 29.12.2025

Ryba, choinka, czego jeszcze nie ma?

Zamrażamy na święta!

RADIO eM DODANE 13.12.2025 AKTUALIZACJA 14.12.2025

Zamrażamy na święta!

Nie dać się słodyczom, jak ograniczyć cukier

RADIO eM DODANE 06.12.2025 AKTUALIZACJA 08.12.2025

Nie dać się słodyczom, jak ograniczyć cukier

Siła z piernika? Nawet zdrowie

RADIO eM DODANE 29.11.2025 AKTUALIZACJA 30.11.2025

Siła z piernika? Nawet zdrowie

Katarzynki, Andrzejki, a Wy co świętujecie?

RADIO eM DODANE 22.11.2025 AKTUALIZACJA 23.11.2025

Katarzynki, Andrzejki, a Wy co świętujecie?

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 »

Gotuj się na zdrowie

Gotuj się na zdrowie  

Stawiają na zdrowie, ale ważny jest też smak i wygląd - tak gotują Ania i Agnieszka, które rozgościły się w redakcyjnej Kuchni Katarzyny Widery - Podsiadło. Warto skorzystać z ich podpowiedzi, bo obie mają bardzo duże doświadczenie. Anna Pawelec z Fundacji Jemyeko gotuje dla dzieci w szkołach i przedszkolach, ale również dla seniorów. Prywatnie inspiracji szuka w kuchni hiszpańskiej i jej smaki łączy z polską tradycją. Agnieszka Jasińska to autorka książki Kulinarne Nawigacje - wegetariańska kuchnia domowa i właścicielka marki Kulinarne Nawigacje. Finalistka Hell`s Kitchen Polska. Skończyła międzynarodowy kurs kulinarny we Włoszech w ICI (Italina Culinary Institute) oraz liczne kursy w Polsce.